childrensrooms 写于 2010-07-21
准妈妈吃水果，也并非多多益善，因为没有任何一种食物可以提供给成年人全部的营养素。水果中蛋白质和脂肪含量均非常低，不是蛋白质、脂肪的主要来源；水果含较高的糖类，摄入过多会使能量摄入超标，孕期增重过多，进一步增加妊娠糖尿病等妊娠并发症发生的危险。 水果虽含有大量有益健康的活性物质，如类胡萝卜素、黄酮类物质等，但从营养素整体含量和总抗氧化能力来说，水果不如蔬菜；膳食纤维含量也不如蔬菜。因此，一些准妈妈用水果替代蔬菜的做法是不对的。大量摄入水果不但容易使热量超标，也会使营养摄入不全面，因此，不建议准妈妈摄入大量的水果。 孕妇吃什么水果好不是简单的水果种类问题，吃多少和什么时候吃也很重要。中国营养学会建议，准妈妈在孕期每天摄入200～400g水果。200g水果大约相当一个中等大小的苹果。一般建议在两顿正餐之间食用，特别是对血糖高的准妈妈更为适宜。因为在正餐食用水果容易增加那一餐糖水化合物的量，而使血糖难以维持稳定。 那么到底孕妇吃什么水果好呢？对血糖高的准妈妈而言，建议...
childrensrooms 写于 2010-03-09
1、跟知己上床 2、跟网友见面 3、和情人结婚 4、把爱好当成职业 5、把同事当成朋友 6、到朋友的公司打工 7、在上司面前知无不言 8、轻信上司的许诺 9、喜怒哀乐都挂在脸上 10、在人堆里大声讲手机 11、头发油光可鉴，皮鞋却满是灰尘 12、不会给自己找借口 13、习惯于给自己找借口 14、相信仅靠努力不靠运气和机遇就可以成功 15、总是幻想一夜暴富 16、自作多情，别人礼貌地夸上一句就晕菜 17、超车过去，看开着车有着窈窕背影的MM的脸 18、对MM的新衣服和新发型视而不见 19、始终学不会艺术地恭维MM 20、在感兴趣的MM面前吹嘘自己的魅力和艳遇 21、迷恋网络游戏和网上聊天 22、对MM的...
childrensrooms 写于 2010-03-09
最近伊利诺大学和哥伦布思大学的科技工作者在动物实验的过程中，对番茄和芥蓝共食可抑止前列腺癌发展的问题，提出了许多令人信服的证据。 他们在206只雄性大鼠的后腹肋部皮下注射了相同数量的前列腺癌细胞，然后将它们分组，连续22周观察前列腺癌细胞在大鼠身上发展的情况。他们在第一组大鼠的饮食中加进10%番茄，第二组中加10%芥蓝，第三组中加10%番茄和10%芥蓝。通过观察，同时兼吃番茄和芥蓝的大鼠，治疗效果最显著，肿瘤缩小的程度竟达52%，而且那些肿瘤生长缓慢。从瘤体的组织切片上来看，癌细胞分化迟钝，癌细胞核的凋亡程度却相当明显。由此可见，番茄和芥蓝共食的确可防止前列腺癌的发展。提倡番茄和芥蓝同食，这将会是一件对健康很有意义的事。
childrensrooms 写于 2009-12-14
胎动概述 胎动(Fetal movement),指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。 胎动的次数并非恒定不变,在妊娠28-38周,是胎动活跃的时期,以后稍减弱,直至分娩.孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化 胎动是胎儿在妈妈子宫内的活动。正常胎动是胎儿向母亲报平安的一封特殊“家书”，也是胎儿情况良好的一种表现。而胎动异常，则预示胎儿目前遇到了困难或危险。所以，你要学会观察胎动。 &...
childrensrooms 写于 2009-02-10
有那么一天小兔在山洞前写字,一只大灰狼走过来问:“兔子你在写什么? ” 兔子答：“我在写论文。” 狼又问:“什么题目呢?” 兔子答曰:“我在写兔子是怎样把狼吃掉的。” 狼听后哈哈大笑,表示不相信。 兔子说：“你跟我来。”然后把它带进了山洞之后,兔子又继续在山洞前写着。这时又来了一只狐狸问:“兔子，你在写些什么?” 兔子答曰:“我在写论文。” 狐狸问：“什么题目?” 兔子答曰：“兔子是如何把一只狐狸吃掉的。” 狐狸听完后哈哈大笑的，表示不信。 兔子说:“你跟我来。”之后把它带进了山洞,过了一会儿兔子又独自一个人走出了山洞,继续写它的论文。 此时在山洞的里面一只狮子正坐在一堆白骨上剔着牙,还一边看着兔子的论文:一个动物的能力大小,不是看它...
childrensrooms 写于 2008-12-25
非常好的文章，看过之后有所感悟·，送给大家 茉莉,我是《时尚天堂》的戴维朗,我想请你来我们杂志社当副主编,年薪20万,可否赏光来面谈啊？ 这一个电话做梦般打来,茉莉将信将疑了整整一个下午。《时尚天堂》是《长滩画报》的竞争对手,戴维朗则是《时尚天堂》的出版人,赫赫有名的时尚杂志界风云人物,被大家称为“大尾巴狼”,今天,他竟然摆出超级礼贤下士的姿态,亲自向茉莉发出邀请,茉莉暗自窃喜地想,到底不负自己的才华和努力,成功的鲜花大道终于在前方铺开。 但是这毕竟是对手杂志的猎人行动,茉莉的心里总有叛变的罪恶感,所以没有贸然回应,直到戴维朗属下的人事总监多次电话催促,茉莉这才以一种自己都觉得矫情的半推半就—其实心里是非常期待的—订下了与戴维朗面谈的时间。 大尾巴狼果然名不虚传，他不是约茉莉到办公室面试，而是盛情邀请她到滨江法式铁板烧餐厅吃饭。是日，戴维朗一身月白色中山装，一双布鞋，飘然下了大奔，跟茉莉对坐在四面落地玻璃的座位上谈笑风生，...
childrensrooms 写于 2008-12-25
很多人宁愿生活在痛苦之中，也不愿意解决自己的问题。（波特．海宁格 – 家庭系统排列大师） Many people prefer living in pain than to have their problems solved。 恐惧使你不敢面对它；而不能面对它，正是你的恐惧的来源。 Your fear prevents you from facing it,And yet not facing it is the cause of your fear. 压力来自感觉自己的能力比事情所需要的小。 Pressure comes from feeling that one’s strength is less than what the task requlres. 「困难]是以为得到的比需要你付出的少。 Difficulty comes from thinking the gain is less than the cost. 软弱的感觉，来自把注意力放在自己不能控制...
childrensrooms 写于 2008-12-16
childrensrooms 写于 2008-08-30